La relaxation sensorielle est une invitation au voyage. Un espace suspendu, hors du mental, où l’on vient déposer le poids de la semaine et retrouver une paix profonde. Pas de performance. Pas d’objectif. Juste une présence douce à soi, portée par le souffle, les sensations et l’écoute fine du corps.
Une exploration subtile… et puissante.
➜ Respiration guidée, mouvements doux et intentionnels. ➜ Lâcher-prise physique, mental et émotionnel. ➜ Une régulation naturelle du système nerveux. ➜ Un retour à l’instant… et à soi.
La relaxation sensorielle n’est pas une pause : c’est un espace de transformation douce, où tout se rééquilibre en profondeur.
Les objectifs de la relaxation sensorielle
T’offrir un moment précieux pour ralentir, t’écouter et libérer les tensions accumulées.
Coach défini
Pejman
Fondateur de GRAVITY Studio – Coach Sportif, Préparateur Mental...
Coach en Préparation Mentale, Praticien en Hypnose et spécialiste de l’accompagnement global, Pejman t’ouvre un espace calme, profond et sécurisant. Sa voix, sa présence, sa pédagogie subtile permettent à chacun de se reconnecter à soi… et libérer ce qui demande à l’être.
Idéal pour celles et ceux qui veulent se détendre, relâcher les tensions.
Cours inclus dans :
Accès Libre
Pack Vitalité
Pack Équilibre
Pack Impulsion
Pack Énergie
Pack Propulsion
Pack Gravité
ENVIE DE TESTER ?
La relaxation sensorielle chez GRAVITY Studio, c’est un voyage intérieur pour déposer, relâcher… et revenir à l’essentiel. Tu repars plus léger(e), plus aligné(e).
