GRAVITY n’est pas une salle comme les autres. C’est un espace familial où l’on vient pour bouger autrement, se détendre, se libérer du stress, renforcer son corps, performer… et cultiver un bien-être durable.
Exprime ta créativité, renforce-toi et amuse-toi sur la pole. Essaie un cours et découvre cette discipline unique !
Cross Training
Boost ton énergie avec des séances variées, complètes et progressives. Viens essayer le Cross Training, quel que soit ton niveau !
Pilates
Bouge avec contrôle, gagne en force et stabilité. Découvre le Pilates, méthode douce et efficace pour tous niveaux.
Yoga
Relâche, respire, retrouve ton équilibre. Participe à un cours de yoga simple et profond, accessible à tous.
Musculation
Entraîne-toi à ton rythme, améliore tes performances et profite d’un espace dédié. Teste l’accès libre dès maintenant !
Gestion du stress
Apaise ton mental, gère la pression et adopte des techniques efficaces pour retrouver ton calme intérieur.
Méditation aux bols tibétains
Lâche prise et ressource-toi grâce à la méditation sonore des bols tibétains. Expérience unique, détente profonde !
Kettlebell
Gagne en puissance, explosivité et mobilité avec des séances kettlebell. Dépasse-toi et découvre un entraînement complet !
Relaxation sensorielle
Reconnecte-toi à ton corps et relâche les tensions. Offre-toi une parenthèse bien-être et détente dans la semaine.
Préparation Mentale (TOP®)
Développe ta concentration et ta sérénité grâce à la préparation mentale. Bénéficie d’outils concrets au quotidien.
Et trouvez la vôtre.
"Sois toi-même. Les autres sont déjà pris."
Oscar Wilde
"Votre calme intérieur est plus puissant que n’importe quelle tempête."
Lao Tseu
"Le mouvement, c’est la vie."
Moshe Feldenkrais
Les coachs
Qui dit disciplines complémentaires, dit aussi coachs complémentaires. Chez GRAVITY Studio, les coachs s’adaptent à tous les niveaux et auront pour objectif de vous faire adorer les disciplines.
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Totalement débutante, je suis les cours de pilâtes et yoga depuis quelques mois maintenant, et Angèle est vraiment une super prof ! Douce et attentive envers chacun, elle prend le temps de venir nous corriger discrètement, parvient toujours à adapter les exercices lorsque l'on rencontre des difficultés ou des douleurs. On ressort de ses cours avec une vraie sensation de travail et en même temps d'apaisement.
Mégan H
23 Octobre 2024
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Je vais régulièrement dans cette salle pour pratiquer diverses disciplines, renforcement musculaire et pole dance.
Les coachs sont supers !
Jennifer S
8 Août 2024
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J’ai testé les cours de pilâtes, et j’ai pu faire découvrir à plusieurs de mes amis grâce aux séances de découverte (1 séance gratuite) et c’est top!
Angèle est très douce et calme, elle sait prendre le temps pour chaque personne dans son cours, ça permet de décompresser 🙂
Il y a également des offres pour pouvoir s’acclimater facilement aux nouvelles pratiques des techniques douces pour ma part !
