Préparation Mentale (TOP®)

Chez GRAVITY, les séances de préparation mentale reposent sur les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®), une méthode reconnue, issue de l’armée française et du sport de haut niveau.

Des outils simples, puissants et opérationnels pour :

➜ Garder ton sang-froid sous pression.
➜ Te préparer mentalement à une échéance importante (compétition, oral, challenge pro…).
➜ Renforcer ta concentration, ta motivation, ta lucidité.
➜ Favoriser une récupération mentale rapide et durable.

Chaque séance te permet de muscler ton mental, de façon concrète et durable pour performer quand ça compte vraiment. Ces techniques sont applicables partout : au travail, en compétition, à l’école… ou simplement au quotidien.

Développer les ressources mentales et émotionnelles qui t’aident à gérer la pression, te préparaer à un objectif, atteindre tes objectifs.

Formé à la méthode TOP®, Pejman t’accompagne avec écoute, précision et engagement. Son approche est globale, concrète et profondément humaine. Il t’aide à installer un mental solide, à transformer le stress en levier et à mobiliser ton plein potentiel !

La préparation mentale est accessible dès l’enfance et adaptée à tous :

➜ Étudiants en période d’examens.
➜ Sportifs, artistes, performeurs.
➜ Entrepreneurs, cadres, managers.
➜ Pré-ados en perte de repères.

Toute personne en recherche de sérénité, d’alignement ou de performance durable.

Accompagnement individuel uniquement.

Résultats immédiats, durables.